В центре «Электричка» систематически проводятся занятия ЛФК

Благодаря поддержке Фонда Президентских грантов в нашем центре «Электричка» систематически проводятся занятия ЛФК .
Это лечебная физкультура, в основе которой комплексные упражнения для восстановления, поддержания и профилактики травм и заболеваний. Причем это могут быть не только физические травмы и заболевания, но и психические или соматические.
Лечебная физическая культура основана на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений на внутренние органы, суставы, мышцы. ЛФК помогает закалить организм, способствует ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В процессе занятий физическими упражнениями человек лучше ощущает и понимает свое тело и процесс выздоровления происходит быстрее.

Одной из форм ЛФК является лечебная гимнастика - комплекс несложных общеукрепляющих физических упражнений. Тренер тщательно подбирает упражнения, учитывая общее состояние организма и особенности заболевания.
Одним из главных условий для результативности проведения ЛФК является дыхание. Дышать нужно правильно - глубокий вдох носом, глубокий выдох ртом. Необходим предварительный инструктаж врача, практикующего ЛФК.

Тренер центра: Федулов Антон- мастер спорта России по легкой атлетике среди спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата. Антон входит в состав национальной сборной команды России по лёгкой атлетике и гребле, является многократным чемпионом и призёром чемпионатов и кубков России по лёгкой атлетике, а также по гребле на байдарках и каноэ.

===========
✅ Тверь, Петербургское шоссе, 120

👉 8 (4822) 644-112
👉 8 (901) 128-57-84 - WhatsApp | Telegram

#ПриПоддержкеФПГ
#БлаготроворительныйФондМариныЛеонович
#центЭлектричкаОВЗ
#ЭкспрессремонтТСРТверь